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博望区开展科学健身“五进”活动健身球培训

发布日期:2020-05-27 10:33   作者:市体育局    来源:市体育局    【字体: 】   阅读:

5月20日,博望区文旅体局为丰富广大人民群众体育健身项目,开展科学健身“五进”活动健身球培训,联合市桃源居社会在服务中心共同邀请市健身球专家授课,吸引了薛镇村四十名健身爱好者参与。

健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动,受到广大居民群众的青睐。健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能,在改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。

此次培训活动旨在推动全区人民健身运动形式多元化,树立健康运动新理念,进一步满足人们多层面、个性化的精神文化需求,不断提高群众参与度。